• Lang anhaltende, hohe Anforderungen im beruflichen und privaten Bereich
  
  
• Unter Zeitdruck zu stehen und permanent erreichbar sein zu müssen
  
  
• Häufigen Störungen ausgesetzt zu sein
  
  
• Das Gefühl, den täglichen Aufgaben nicht mehr gewachsen zu sein
  
  
• Konflikte im beruflichen und privaten Umfeld
  
  
• Zu wenig Zutrauen und Selbstvertrauen in die eigenen Kompetenzen
  
  
• Den Anspruch, alles möglichst perfekt machen zu wollen
  
  
• Zu meinen, keine Schwäche zeigen zu dürfen
  
  

 

Oder möchten Sie negativem Stress und einem Burn-Out vorbeugen und sich Ihrem Leben weiterhin gesund, leistungsfähig und positiv stellen?